Víte, že..
- Lidé třetinu svého života spí. To je asi 25 let.
- Rekord v nejdelší době bez spánku je 11 dní.
- Experiment v roce 1998 zjistil, že světlo svítící na zadní část kolena, může resetovat mozkové hodiny.
- Spaní méně než 7 hodin denně snižuje očekávanou délku života.
- Nedostatek spánku může způsobit nárust hmotnosti.
- Hlemýžď může spát 3 roky.
- Není možné kýchnout při spánku.
- Spánek v práci je možný v Japonsku, protože je považován za vyčerpání z práce.
- Mořské vydry se drží za ruce, když spí, takže si neodplavou.
- Lidé mají lepší spánek během nového měsíce a horší spánek během úplňku.
- Polovina pilotů, kteří byli dotazováni ve Velké Británii, uvedla, že usnula při letu.
- Kočky prospí 70 % života.
- Kůň může spát ve stoje.
- Pozdější začátek školy zlepšuje spánek a denní fungování u dospívajících.
- Ve spánku spálíte více kalorií než při sledování televize.
- Výskyt nočních můr může být způsoben srdečními chorobami, migrénou a depresí.
- Ženy prožívají více nočních můr a emocionálních snů než muži.
- Šance, že sníme ve spánku pavouka je téměř 0 %.
- 8% američanů spí nahých.
- Když spíte, váš mozek odfiltruje zvuky, které vás mohou vzbudit, pokud si nemyslí, že jste v nebezpečí.
- Dysánie je stav, kdy je těžké vstát ráno z postele.
- Průměrný člověk usne během sedmi minut.
- Lidé, kteří častěji odpočívají, mají tendenci umřít dříve.
- V severní Dakotě je nelegální lehnout si a usínat s botami.
- 75 % párů chodí spát čtyřikrát týdně v jiný čas.
Pokud znáte další
zajímavosti, napište je do komentářů – my doplníme.
